רוצה לרת 10 קילו
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
שלום שמי רותם ואני בת 15 וחצי . מאוד מציק לי עם איך שאני ניראת גם ביגלל שהגוף שלי הוא גוף מאוד שמן וגם בגללל שיורדים עלי אשמח לקבל עצות טובות מה לעשות תרגילים שחשוב לעשות מה לאכול תודה מראש.:)
לכל נערה מתחת לגיל 18 אני עונה אותו דבר עליך לפנות להוריך ולבקש מהם תמיכה והכוונה בנושא זה. אסור לי לתת שום הכוונה בפורום לנערות בגילך. בברכה בלה