חייבת עזרה בבקשה

אני מנסה לרדת במשקל בעיקר עי כושר גופני ובכל זאת לא יורדת במשקל למרות שגם מפחיתה את כמויות האוכל בבקשה אני מבקשת את עזרתכם לעיצה איך ייתכן שלא יורד כלום? תודה

יכולות להיות סיבות רבות לכך אבל יתכן שהסיבה הכי פשוטה והגיונית היא הסיבה - אולי את פשוט לא צריכה לרדת. בכל אופן אין מספיק נתונים על מנת לתת לך תשובה מקצועית . בברכה בלה