שאלה לגבי דיאטה

שלום רב אני בדרך כלל לא עושה דיאטות למרות שיש עלי עודף משקל. אני שמחה לגלות שיש פורום כזה, שונה מכל מה שאני מכירה עד היום אבל רציתי באופן נקודתי לשאול את הדיאטניות האם בירה שחורה שאני מאוד אוהבת לשתות גורמת להשמנה. אולי השאלה פחות רלוונטית לפורום אבל אשמח לתשובתכן

שלום ריבי תעשי רגע תרגיל .תהפכי לשנייה אחת אדם רזה טבעי. אחד כזה שחושב כמו רזים פועל כמו רזים ו...גם נראה רזה. עכשיו תנסי לחשוב איך את כאדם רזה מתיחסת לנושא של בירה שחורה?האם את שואלת את עצמך את השאלה ששאלת אותנו? אני מניחה שלא. כפי שכבר הבנת מהפורום על פי הגישה אין מזונות משמינים אלא יש אמונות משמינות. בירה כשלעצמה לא משמינה בירה היא בירה. יש בה די הרבה דברים בריאים והיא בהחלט מומלצת לשתייה. אבל כמו כל דבר אחר תתיעצי עם הגוף שלך. מצטערת, זו לא תשובה של דיאטנית אני יודעת. אם את רוצה תשובה דיאטתית פני לפורום המנוהל ברוח הזאת, יש כמה . בברכה בלה