האם מישהי מכירה את שיטת המסת השומן body-tite ?
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
אני בת 62 שוקלת 73 קג' גובהי 1.67. אני אוכלת מאוזן. הרבה ירקות חיים ומבושלים וסיבים תזונתיים. אני עוסקת בספורט (ידר כושר) כ-3 פעמים בשבוע. הצלחתי לרדת מעט במשקל אך הוא עלה די מהר חזרה ללא שינוי משמעותי בתזונה. מפריע לי בעיקר השומן באיזור הבטן. האם מישהי מכירה את שיטת body-lite ? האם יש סיכונים בהמסת שומן בדרך זו?נראהלי שרק כך אצליח להפטר מעודף השומן.
שלום לך, עליך לפנות לפורום העוסק בנושאים מסוג זה