שאלה לגבי עישון

בדרך כלל כשאני מפסיקה לעשן אז מיד יש עליה במשקל האם בשיטה זו יש אפשרות להפסיק עישון וגם לא לעלות במשקל ? חשוב לי מאוד לדעת כי אני רוצה גם לרזות וגן להוריד במקשל תודה רבה מראש

גם עישון וגם עליה במשקל נובעים מאותו מקור - יחסים גרועים עם הגוף . כשאת מעשנת את מרעילה את הגוף שלך מסיבה מסוימת , אם לא פתרת את הסיבה את עוברת להרעיל אותו בצורה אחרת. בגישה שלנו עוברים תהליך של שיקום מערכת יחסים עם הגוף בתום השיקום את אוהבת את הגוף שלך ובוודאי לא רוצה להזיק לו לכן את אוכלת על פי הצרכים שלו ולא מעלה במשקל. צריך לעשות עבודת עומק רצינית ברמת התפיסה שלך , כשתהפכי לאדם שאוהב ומכבד את עצמו ואת גופו את תאכלי בריא ונכון . יש לי מטופלות האומרות שבסוף התהליך הן מסתכלות על מזונות לא בריאים ופשוט מרגישות רע רק מעצם מחשבה לאכול מזון כזה. זה מתרחש בעקבות שינוי עמוק בתפיסה שלהן את עצמן ואת הגוף שלהן. מאחלת לך המון הצלחה, בלה