דיאטה שהיא אורח חיים

דיון מתוך פורום  הרזיה ללא דיאטה

07/11/2010 | 13:07 | מאת: נעמי

לאחרונה התחלתי לאכול בריא יותר, אמרו לי שהדיאטה הכי טובה היא פשוט לאכול מאוזן ומסודר ואז הגוף מתרגל ואין בולמוסים כמו בדיאטה שלא אוכלים משהו יש לי סוכרת 2 ואני כבר עם הלנטוס לא עליתי במשקל וניסיתי בעבר לא מעט דיאטות איך אני יכולה לדעת שאני באמת מקבלת מספיק מהכל ולגוף לא חסר כלום?

לקריאה נוספת והעמקה
07/11/2010 | 16:41 | מאת: בלה אגמון

לא הבנתי מה את שואלת

מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה