אני חייבת עזרה !!!

היי , אני בת 12 ואני ממש רוצה שתעזרו לי איך לרדת במשקל .. אני לא מרגישה בנוח עם המשקל שלי תמיד היו אומרים לי שאני יבוא לבריכה ותמיד הייתי אומרת אני לא יכולה , פשוט הייתי מתביישת בגוף שלי ואפילו למסיבת סיום שלי בפותחים עתיד בבריכה לא הלכתי כי התביישתי בגוף שלי .. כול החברות שלי עם גוף יפה חוץ ממני ואני גם עולה לחטיבה ואני ממש אבל ממש רוצה שתעזרו לי , זה ממש חשווב

בר היקרה, כמו לכל ילדה בגילך וגם בגיל יותר מבוגר אני אפנה אותך להוריך. עליך לשתף אותם במצוקה שלך ולבקש מהם עזרה. בברכה בלה

תקשיבי בגיל שלך חוץ מלהרזות את צריכה גם להיתפתח וליצמוח לגבוה את צריכה הרבה ויטמינים וחלבונים...את צריכה אנרגיה זמינה כדי להנות מהחיים...אם תירצי לדבר את תוכלי תמיד ליצור קשר...ובלי דיאטות כסאח כי את סתם תעצרי את המטבוליזם ולא תעשי בזה כלום...ומניסיון זה לא מביא תוצאות טובות ולא אלו שאת מצפה להן..