בעיה עם דיאטות

היי אני בת 18 160 ושוקלת 56 אני ממש רוצה להרזות אני מרגישה מלאה ואני רוצה לרדת 5 קילו אבל אני לא מצילחה לאכול בריא יותר וכל יום אני מנסה להתחיל מחדש ונכשלת מה לעשות?

שירה אין לך בעיה עם דיאטות,יש לך בעיה עם עצמך. הבעיה היא פשוטה מאד את במשקל תקין לגמרה ולא צריכה לרזות אפילו לא קג אחד ,בטח לא 5 .ניסיון לרדת במשקל כשהגוף במשקל נורמאלי יביא לרוב לתוצאה אחת עליה בטווח ארוך. את רק בתחילת חייך. אל תכנסי למעגלים מיותרים של הרזיה השמנה. בהצלחה בלה

את ממליצה לי לעזוב את הנושא להישאר במשקלי למרות שאני שונאת את עצמי על המשקל שלי?

אני יודעת שזה ישמע לך מוזר בהתחלה אבל זה עיניין של גישה כי את לא במילחמה.. אבל אם תירצי לדבר תיצרי קשר ..0545687517 פשוט אני יודעת שליפעמים הסביבה לוחצת , לא יודעת למה פשוט ניראה לי שאני יוכל לעזור לך ..עם ניסיון אישי...