מתמידה אלך לא מרזה
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
בחורה צעירה, בגיל ההתבגרות, סובלת מעודף משקל ,כחודש אי אוכלת תפריט מאוזן ובריא, הורדתי את כל הנשנושים, הבצקים, המיצים ההמותקים, הורדתי בצורה ניכרת את הכמויות , עושה פעם בשבוע הליכה, אני יודעת שאני צריכה לעשות יותר ספורט..השאלה שלי: לא ירדתי אפילו גרם 1, להפך אפילו עליתי 200 גרם- ממה זה נובע??אני ממש אוכלת מסודר ובריא והורדתי את כל הנשנושים, אני לא מפתחת שרירים ככה שזאת לא מסת שריר, אני לא יודעת ממה זה נובע, ושכחתי לציין שהלכתי לרופא עשו לי את כל הבדיקות גם פרופיל הורמונאלי והל תקין.
שלום רב לך ק, יכולות להיות סיבות רבות לאי ירידה במשקל ,החל מזה שאת אולי לא צריכה בכלל לרדת למרות שאת רוצה עד לכך שאת לא פועלת נכון מסיבה כלשהי. חשוב שתקבלי תשומת לב אישית. בברכה בלה