בלה היקרה

הי בלה, אז ראשית אני לא אמא..אני בת 25..אולי בקרוב בעזרת ה' . אז ככה ניסיתי את מה שאמרת-ולא הכי הלך. החלק הזה שלא רוצה ספורט הוא מותש-עייף רוצה לנוח כשאני מדברת איתו הוא אומר לי- "למה שתעשי ספורט את הרי לא מצליחה לחטב יותר את הגוף-ואני רוצה לנוח -בכל פעם שאת עושה ספורט אז את מזניחה דברים אחרים-משפחה חברים-כאילו פתאם רק הספורט קיים וכולם נעלמים.את מבינה תמר לכן אני לא מעוניין שתעשי ספורט אם זה ככה משתלט עלייך,כי כשאת שקועה בכל יום מתי תעשי אז את פחות מתייחסת לחבר ופחות מתייחסת להורים ומתעסקת עם זה.." את מבינה בלה ככה הוא מדבר איתי ואז ניסיתי בעדינות לרצות ולאזן. זה לא ממש עבד. הוא נשאר עקשן. ואז קם החלק השני שאומר "אם לא תעשי ספורט תהיה שמנה ומכוערת-לא בריאה , אף אחד לא ירצה להסתכל עלייך תרגישי רע עם עצמך.." מה עושים? איך מתיחסים לעצמי בעדינות הראויה?

תמר היקרה, לצערי, שיחה עם חלקים פנימיים היא מורכבת ודורשת מיומנות מיוחדת. (אני למדתי שנים רבות כדי לשוחח עם החלקים הפנימיים של מטופלות שלי). קשה עד בלתי אפשרי לעשות דברים מסוג כזה לבד כמו שקשה מאד להסתפר לבד,לעשות טיפול שורש לעצמך או מסאז. אז נכון יש אנשים שעושים את זה בעצמם (ראיתי תוכנית טלוויזה בה רופאת שיניים עשתה לעצמה טיפול שורש) , אבל זה לא נוח, בטוח שיוצא פחות טוב ו...נשאלת השאלה בשביל מה??? אני ממליצה בחום להגיע לטיפול , בעיה מסוג שאת מעלה יכולה להיות מטופלת לפעמים אפילו בפגישה אחת. אז למה שלא תפרגני לעצמך טיפול מקצועי ואישי? לא מגיע לך? בברכה בלה