שאלה אחרונה-

תודה על תשובתך-לגבי גובהי 1.74 משקל 74 - מדוע זה אינו נקרא משקל שמן או עודף-לפי חישוב bmi אני צרכה להוריד 10 קילו..האם ייתכן? זה מלחיץ אותי... מצפה לתשובה תודה. תמר

לא הbmi שלך תקין הוא רק בגבול העליון של הנורמה אבל תקין. עליך להבין עודף משקל הוא לא רק מספר הוא הרבה דברים אחרים. הוא הדרך בה את מנתחת את המציאות,מערכת יחסים שיש לך עם הדבר הכי יקר לך בעולם - הגוף שלך, צורת מחשבה שלך, הגישה שלך לעצמך ולגופך ועוד כל כך הרבה דברים אחרים. אני מכירה אנשים שהם רזים על פי המשקל אבל מאד שמנים על פי הפרמטרים שציינתי ולהפך אנשים בעלי משקל יחסית גבוה אבל מבינים את מה שבאמת חשוב בחיים האלו וחיים בהתאם. תמר את בחורה צעירה אבל השנים עוברות. אל תדוני את עצמך לאחד מבתי הסוהר האכזריים ביותר שיש בית סוהר של דיאטה. הסוהרים שבו הם אכזריים וגוזלים כל טיפת חיות וחיוניות ממי שהם שומרים עליו. הם גורמים לאסירים שלהם חיים מצומצמים וחסרי כל צבע המסתובבים סביב גרמים וקילוגרמים, קלוריות ונקודות, שנאה ושיפוט עצמי. ובסוף החיים כשאותם אסירים מסכנים משיגים את מה שהם רצו (בגילאים מבוגרים הרבה אנשים רזים בצורה קיצונית )אין להם אפשרות להנות מההשיג ורק אז הם מבינים שבזבזו את החיים היקרים שניתנו להם בתוך כלא נורא שהם דנו את עצמם להיות בו. סליחה על הפואטיות אבל אם מה שאומר יציל אותך או בחורות ונשים אחרות מהכלא הזה ויאפשר לך לבחור אחרת אשמח מאד. בברכה בלה