ילדה שמתעסקת המון בנושא האוכל

שלום רב! יש לי ילדה בת תשע. היא כרגע אינה במשקל עודף אלא גבולית. בעבר היתה מעט מעל המשקל התקין. השינוי שגרם לנסיגה במשקל הוא מעבר לחו"ל ועקב כך התנתקות מחדר אוכל קיבוצי. מה שנותן לי כרגע הרבה יותר שליטה על המזון שאנחנו והילדים אוכלים. המשקל של ביתי אומנם תקין כרגע אבל לפעמים יש לי הרגשה שהיא אינה יודעת שובע. למשל אתמול במסעדה היא רצתה קינוח אחרי שאכלה ארוחת מבוגרים ואחרי הגלידה היתה לי הרגשה שגם אם אתן לה עוד גלידה לא תהיה לה בעייה לחסל אותה עד כדי כך שתכאב לה הבטן. אחיה למשל מכריז שסיים לאכול, אצלה זה לא קיים. מה שעוד מפריע לי זה התכנון האדוק של הארוחות מעין חשבונות שהיא עושה, מה שלא קיים אצל ילדיי האחרים: "כדאי לי לוותר על החלק האחרון של הארוחה כדי שיהיה לי מקום לקינוח" או "אני אוכל את זה וזה בבוקר ואז בערב אני אוכל את זה". המון תכנון והתעסקות סביב האוכל. מה לעשות עם זה? כמובן שאנחנו מתעלמים כשאפשר אבל כשאנו רואים שהיא נכנסת לסחרחורת עם האכילה אנחנו עוצרים אותה, למרות שגם זה נותן לי הרגשה רעה - האם אני אמורה להחליט על מישהו אחר האם הוא שבע או נקודתית רוצה לאכול עוד. מה לדעתך לעשות עם ההתנהגות הזו אם בכלל? מקווה שהסברתי את עצמי. תודה.

אמא היקרה שלום רב אשאל אותך מספר שאלות החשובות מאד להבנת הדינמיקה בהתנהגות אכילה של בתך. 1 עד כמה את מתעסקת עם נושא של אכילה, משקל דיאטה, שמירה, האם את אדם רזה טבעי המאמין בגופו וביכולת שלו לווסת את עצמו או שמה את שומרת, מקפידה ומקזזת? 2 אותה שאלה לגבי כל אנשים אחרים הסובבים והמשפיעים על הילדה - אבא, סבתא, דודה, אחות גדולה. 3 אם את עונה שכולכם בבית אנשים רזים טבעי שמעולם לא התעסקו בנושא עליך לחפש במעגלי השפעה אחרים. אולי יש לילדה חברה טובה שאמא שלה כל הזמן מתעסקת בדיאטות או אולי ילדה שלך נמצאת באיזשהו חוג שיש בו לחץ להראות בצורה מסוימת. בגדול ילדים הם אנשים רזים טבעי , מקבלים את עצמם כמו שהם עם הרבה אהבה ובטחון אבל הם לומדים מהסביבה וחשוב להבין ממי היא לומדת. אחרי שתיהיה לך תשובה מי השפיע על בתך יהיה לך הרבה יותר קל להתקדם הלאה ולנסות להחזיר לה את אותו מקום בריא ומאוזן של אדם רזה טבעי שהיה שלה פעם והלך משום מה לאיבוד. בברכה בלה