איך אתן מסבירות את זה?!

לאה/בלה שלום רב, אני בטוחה שאחת מכן מכירה את התוכנית "לרדת בגדול". אתן אומרות שצריך לרזות בלי דיאטה ,אז איך אתן מסבירות את זה שאנשים שבתוכנית מרזים והיום הם ניראים מצויין?..

שלום לולה מאזן אנרגיה שלילי יוצר ירידה במשקל. כל אדם שיצור מאזן אנרגיה שלילי, ירד במשקל. אז מה יש להסביר פה? השאלות הרלוונטיות מבחינתי הן: 1. כיצד נוצר מאזן האנרגיה שלילי הזה? 2. האם זה בר ביצוע לאורך זמן ועומד במבחן דינמיקת החיים? 3. האם האדם חווה איכות חיים וחופשי מהתעסקות וקונפליקטים יומיומיים עם אוכל? 4. האם האדם עצמו הפך רזה או רק גופו? התוכנית "לרדת בגדול" היא דוגמא לכלום ואינה משקפת מצבי מציאות. מציעה לך לא להסנוור מההילה והזוהר שמוכרים לך ולעשות בדיקה מקיפה בנוגע להיכן האנשים הללו היום, לפחות רובם המכריע. מבלי לבדוק ומהכרותי עם הפיזיולוגיה של הגוף האנושי כמו עם מערכות ההנעה של האדם, אני מהמרת בבטחון רב כי רובם הגדול עדיין נאבק, עלה במשקל וחזר להרגלי העבר פחות או יותר אם לא יותר ויותר. (אם אני לא טועה, לאחר העונה הראשונה פורסמה כתבה בדיוק על זה.) בתוכנית הזו לוקחים קבוצה של אנשים שמוכנים לחשוף את עצמם, מכוונים אליהם מצלמות 24 שעות ביממה (זה לכשלעצמו כבר יוצר שינוי התנהגותי), מוציאים אותם מהחיים האמיתיים שלהם (אין התמודדויות כבחיי היומיום), מגרים את המוטיבציה שלהם עם סכום כסף לא מבוטל, מצמידים להם מדריכים מכל הסוגים מדי יום ביומו, שיוצרים עבורם מבני תמיכה ושיטור חיצוניים, יוצרים אוירת תחרות אישית וקבוצתית - ובקיצור מייצרים מצב מלאכותי שגורם לך, היושבת בביתך, להרגיש רע עם עצמך כי הם כן ואת לא. ואותם יורדים בגדול, מזמינים את ההשמנה הבאה שלהם, תוך שהם מחזקים את העיסוק באוכל, חווית הויתור וההלקאה העצמית. לולה, לרזות כולם יכולים ואינני מכירה אדם שלא רזה באמצעות הדיאטה כל עוד הצליח להחזיק בה. וכאן, בדיוק במקום הזה קבור הכלב. גישת ההרזיה ללא דיאטה אינה שמה לעצמה למטרה ירידה במשקל בלבד. אלא יצירת תשתית מקדמת הרזיה מבפנים, מתוך מערכת ההנעה הפנימית והאישית שלך, ליצירת תוצאות מצוינות ויציבות. מבחינתי הצלחה אינה נמדדת בירידה עצמה לבדה. הצלחה היא איכות חיים משוחררת ממועקת ההתעסקות באוכל ובמשקל, הצלחה היא יציבות עם שקט בראש. הצלחה היא שבעית ההשמנה נפתרה באמת. מטרת גישת ההרזיה ללא דיאטה היא לסייע לאנשים להשתנות ולהפוך לאנשים רזים ולא להשאר אנשים שמנים בגוף רזה לפרקי זמן קצרים יחסית. אני אישית, צפיתי באולי שני פרקים של הסדרה על כל עונותיה, רק כדי להבין כמה היא מקוממת בכל הדרגים, החל בעוול שהיא עושה למשתתפים עצמם וכלה בעוול שנעשה לצופים המתאווים לשינוי המיוחל. זוהי לא הדרך, זוהי לא איכות חיים ואלה אינם חייהם הטבעיים של אנשים רזים. בברכת חג עצמאות שמח שלך לאה פינטו