משקאות קלים

האם מותר לפי שיטה כאן לשתות משקאות דיאט או רק מים ? כמה זמן לוקח להוריד במשקל. כיצד ניתן לקבל תכנית של הרזיה לחודש ולשמור על המשקל.

היי הלן נראה לי שנכנסת לחנות הלא נכונה. אם את נכנסת לחנות בגדים ושואלת איך עושים סלט הרי ברור שאת לא במקום הנכון. את הגעת לפורום להרזיה ללא דיאטה אבל השאלות שלך הם שאלות של דיאטה, מה שאומר שאת כנראה טעית בכתובת. אבל אם הגעת לכאן אענה לך ברוח הפורום. בשיטה הזאת הכול מותר והיחיד שקובע לך מה להכניס לתוכו ומה לא זה הגוף שלך. כשאת יוצרת עם הגוף שלך מערכת יחסים בריאה וטובה את לומדת את השפה שלו , כשאת יודעת את השפה שלו את תמיד יכולה להבין איך הוא מושפע מכל דבר שאת מכניסה לתוכו. בשלב הבא כל פעם שאת אוכלת או שותה משהו את יכולה לבדוק עם הגוף איך זה גורם לו להרגיש. אם זה גורם לו להרגיש טוב אז את יכולה לאכול או לשתות את מה שבדקת אם לא אז לא. בקשר לשאלה השניה - לא ניתן לקבל תוכנית של חודש כי צורת העבודה בגישה הזאת היא אחרת . במידה והתעוררה סקרנותך את מוזמנת לאתרים שלנו. יש שם הרבה מידע על השיטה. אני מעדכנת את האתר שלי ועוד מעט יהיה בו הרבה חומר חדש על השיטה. את מוזמנת לבקר אחרי פסח. בברכה בלה