צריכה עזרה
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
שלום אני רוצה לרדת במשקל. ניסתי כבר מספיק דיאטות. צריכה עזרה והכוונה איך אפשר להרזו בלי דיאטה? תודה
שרי שלום רב את בידיוק האדם שמתאים להרזיה ללא דיאטה כי כתבת שניסית מספיק דיאטות. מי שמגיע למסקנה שהדרך שהלך בה ושכולם הולכים בה כמו עדר לא תביא אותו אל היעד שלו מוכן לעצור ולנסות לבחון אלטרנטיבה לדרך בה הלך עד כה. הרזיה ללא דיאטה היא דרך שונה להרזיה המבוססת על עקרונות הפוכים לגישת הדיאטה . בגלל שהעקרונות שלה שונים גם הדרך שלה שונה כך גם התוצאה. אם עקרונות הדיאטה מבוססים על מסגרת ומלחמה עם הגוף מה שגורר ספירת קלורית, מאבק פנימי ירידה ועליה במשקל ,עקרונות הלא דיאטה מבוססים על כבוד ואהבה כלפי הגוף למידה של הצרכים והשפה שלו וגיוס הגוף כפרטנר טבעי להרזיה מה שמיצר הקשבה, הבנה שיתוף פעולה ולבסוף שלווה והרזיה יציבה. את מוזמנת לאתרים שלנו על מנת להתרשם מדרך עבודתנו. בברכה בלה
מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה
