אני רוצה להרזות... אפשר עזרה ? :'-( בבקשה

אני בת 14 ואני שוקלת 54\55 ... הרגליים שלי שמנות ואני לא מצליחה לגרום להם להרזות.. אני הולחת לחדר כושר מדי פעם אני מורידה שם 400 קלוריות אבל זה לא עוזר... מה אני יכולה לעשות??? אני מתביישת לצאת עם רגליים כאלה... :(

קייטי המקסימה הגוף שלך הוא לא פלסטלינה שאפשר לעצב אותו איך שנראה לך. הגוף שלך זה הדבר הכי מדהים יפה ומקסים שקיים בעולם הזה, הוא החבר הכי טוב שלך. החבר הזה תמיד שם בשבילך ותמיד תמיד משרת אותך. הרגליים שהם חלק מהגוף נועדו לאפשר לך לנוע בעולם הזה ולהשיג את כל המטרות שלך, הם יכולים לאפשר לך לרוץ, לרקוד ללכת, לעבוד ללמוד, לבלות. הן מורכבות ומיוחדות מאד לעולם לא מתעיפות מלשרת אותך ,ואת במקום להודות להם כל יום מחדש מבקרת את איך שהן נראות??? מי אמר שרגליים צריכות להראות דקות ורזות? מי אמר שכולנו צריכות להראות אותו דבר? קייטי את עוד ילדה ואני מציע לך לדבר עם אמא על מה שמטריד אותך, אני מקווה שאמא תוכל להבהיר לך מה באמת חשוב בחיים (הרי יש לה ניסיון) ועל מה את צריכה לבזבז אנרגיות ועוד יותר על מה לא. שיהיה לך סוף שבוע מקסים, בלה

איך משמינים ברגליים ?.?.