איך נותנים לראש את הפקודה להפסיק לאכול??.

שלום.. רציתייי לדעת איך אני יכולה להעביר לראש את המסר שאוכל זו דבר משמין..? אנייי אוכלת לללא ההקבלה כיוון שעיינים רעבות ולא הגוףף הפנימי שלי.. בבבקשה תעזרי לי זה ההולך ומתגבר.. בת-ו-ד-ה מראש...שני...!

שלום רב, למה שתעבירי לראש שלך מסר כל כך לא נכון. אוכל זה לא דבר משמין. אוכל זה דלק שנועד להחזיק את הגוף שלך בחיים. אם את אוכלת ללא הגבלה כנראה שמדובר ברעב רגשי או רעב חברתי המשולבים זה בזה. עליך ללמוד איך לטפל נכון בשני סוגי רעב אלו ולהעביר את הטיפול באכילה שלך לחלק מאוזן בוגר וחיובי בתוכך.זה תהליך שכדאי לעשות עם ליווי מקצועי. בברכה בלה