אכילה

הי יש לי שאלה לגבי אכילה באמצע הלילה. לפעמים קורה שאני מתעוררת באמצע הלילה עם תחושה של רעב לא מוסבר. אין בולמוסים אבל הרעב לא מוסבר באמע הלילה לאחר השינה. זה קורה לפעמים. האם זה הפאעת אכילה. ועוד שאלה- את אומרת שבהרזיה הזו אפשר לאכול הכל .באיזה כמויות ? ובאיזה תדירות.

שלום רב לך- אכילה לילית באמצע הלילה נחשבת סוג של הפרעת אכילה. גם פה כמו בכל הפרעת אכילה יש דרגות חומרה שונות וסוגי טיפול בהתאם לדרגת החומרה. יש סיבות רבות לתופעה החל מתזונה לא מאוזנת הגורמת להתעוררות באמצע הלילה ועד למצבים נפשיים שונים. יש הרבה מה לעשות על מנת להתמודד עם התופעה. אני ממליצה לך לפנות לטיפול