תוסף תזונה
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
שלום, יש לי בעיה של ריבוי גזים ובטן נפוחה אחרי כל ארוחה ואני מדברת גם על ארוחות קטנות כמו כריך וקינוח. קיבלתי מחנות של רפואה אלטרנטיבית,אינזמי עיכול. מה בדיוק עושים האינזימים,האם הם מעודדים את חילוף החומרים בגוף,או שהם סופגים את הגזים,כי עדיין יש לי גזים,אמנם לא כמו קודם,אבל עדיין לא נעים לי.
שלום רב, אנזימי עיכול עוזרים בעיכול של פחממות וחלבונים אשר מהווים מצע לחידיקי מעיים המתסיסים אותם. נסי גם לקחת חידקים פרוביוטיים כדי לשפר את אוכלוסית חידקי המעי שלך. לפעמים הפרדה בין פחממות לחלבונים עוזרת גם לצימצום הגזים. גם מצב נפשי יכול לגרום להופעת גזים ונפיחות.