כריך לביה"ס

הדיאטניות ממליצות גבינה בכריך לבית ספר. הילדים מעדיפים כריך עם ממרח שוקולד. הם לא שמנים ולא צריכים דיאטה. יש טעם להתווכח עם הטעם ההעדפה שלהם ?

אמא יקרה בואי נתבונן רגע על תפקידך כאמא בהקשר של משקל ואכילה . בעיות משקל ואכילה כידוע נבנות מאמונות יסוד מוטעות, הגורמות למחשבות מוטעות , המביאות להחלטות מוטעות,הגורמות מעשים מוטעים ובסופו של דבר למציאות של עודף משקל, מלחמה פנימית, דיאטות וכו.. אני מניחה שאת רוצה למנוע מילדיך את הסבל הכרוך בחיים עם אמונות מוטעות ולכן עליך לפעול על מנת לשתול בתוכם אמונות נכונות בריאות ומעצימות. לכן, כל שאלה שלך צריכה להתחשב בנקודה זו. עכשיו בואי נתבונן במה ששאלת אותנו פה. אמרת שילדים מעדיפים שוקולד ואת יודעת שכדאי גבינה ותהית האם כדאי להלחם אתם על הנושא הזה או לא. אם את רוצה שבסופו של דבר הילדים יספגו אמונות נכונות לגבי הגוף שלהם, הרי שגם מלחמה עם ילדים והכרחתם לאכול גבינה וגם ויתור לילדים ומתן שוקולד כפי שהם רוצים יצור אמונות מוטעות מסוגים שונים לכן לא הייתי ממליצה על אף אחד מגישות אלו. הייתי מנצלת את ההזדמנות לשוחח עם הילדים על נושא של הזנת הגוף, חשיבות הדלק שנכנס לגוף וכמה חשוב לנו לשמור עליו בעזרת טיפוח וטיפול נכון. ילדים אוהבים ללמוד (הם לא אוהבים נ'יגוס) וישמחו לשתף פעולה כל אחד בהתאם לגילו והבנתו. נסי לחשוב אתם ביחד ,אחרי שתסבירי להם את ההבדלים בין אנרגיה חיובית לגוף לאנרגיה מזיקה , מה הם בוחרים לאכול לבית ספר. יש כיום הרבה מאד אפשרויות החל משוקולד חרובים אורגני הנחשב בריא יותר ועד לריבות על בסיס פירות ממרחי שקדים עם דבש ועוד אפשרויות רבות אחרות. אין צורך לבחור בין גבינה שהם לא אוהבים לשוקלד שהגוף שלהם לא אוהב . תתני להם את האמונה שהעולם הוא לא שחור או לבן אלא מאד מאד צבעוני. בברכה, בלה

אני לא מתווכחת איתו כדי למנוע הפרעות אכילה. כמו"כ בזמן האחרון הוריד ביצים וגבינות. אמרתי לו שהגוף צריך את הדברים האלה אבל זה לא הרשים אותו במיוחד. לא המשכתי בנושא. השאלה- מה עושים/לא עושים. הילד בכיתה א', רזה ואוכל רק כשהוא רעב באופן טבעי.