בעיה: כשאני הולכת לרופאת משפחה היא רוצה לשקול אותי
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
ולא פעם אני ננזפת על כך שאני לא נשקלת. היום הלכתי לרופאה המקסימה שלי בגלל כאב גרון. לכאורה - לא שייך למשקל. היא אמרה שאני צריכה להשקל. כשעניתי שאני לא נשקלת היא אמרה "תשקלי, תשקלי" במין זלזול. אני מרגישה כמו "תמהונית" כשאני עונה בפשטות שאני לא נשקלת. מה עושים? זה גורם לי להרגשה לא נעימה ומביכה. ברחתי משם מהר.. אני לא מבינה למה כשבן אדם הולך לרופא בקשר לבעיה רפואית הרופא חייב להכריח אותו להשקל. יש עצה? מה לענות?
תגידי לה שאת פוחדת שהמשקל יישבר...
היי אמא עדי, תחשבי שאדם בעל דעה פוליטית שמאל יבקש מאדם בעל דעה פוליטית ימין לבוא להפגנה "נגד הכיבוש". (הפוליטיקה כאן היא בשביל החידוד בלבד..). או שאדם אוכל בשר יזמין אדם צמחוני לארוחה בשרית וכו'... הדעות שלהם מנוגדות, האמונות שלהם שונות. הם חלוקים בדעותיהם ולכן ברור מאליו שלא תהיה שם הסכמה. גם את והרופאה לא מסכימות בעניין הלהישקל- עד כמה שאני מבינה ממה שכתבת. בעיני, זה הגיוני שאת מרגישה "תמהונית" כי במפגש הזה ביניכן היא בעלת הסמכות. הכל זה משחק תפקידים, הרי אם היית פוגשת אותה במקום אחר בחיים כאשר מבחינת "יחסי הכוחות" הייתן שוות (למשל היית פוגשת אותה כאמא של חברה של עדי...)יכול להיות שלא היית מרגישה "תמהונית". בהצלחה בדרך
אני הייתי מחליפה רופאה. הרופאה שלי אף פעם לא ביקשה ממני להישקל !
שלום אמא עדי. גבולות פנימיים וחיצוניים זה אחד הדברים החשובים ביותר בתהליך של הרזיה ללא דיאטה. כשיש לך גבולות פנימיים בטוחים ונכונים לך אף אחד לא יכול להזיז אותך משם כי זו אמונתך וגם אם ינסה אני לא חושבת שיצליח. יש לך הזדמנות לתרגל גבולות מול אחרים בסיטואציה הזאת. אם תרגישי מתוך נינוחות ורוגע שלא מתאים לך להישקל תוכלי בחיוך להגיד לרופא שאת מודה לה על דאגתה אולם בוחרת לא להענות לבקשתה,בלי להשקיע יותר מידי אנרגיה בפרשנויות ובמה הרופא חושבת עליך (בינינו מה זה בכלל משנה???). בקשר להיותך תמהונית זו סהכ בחירה שלך לראות את עצמך ככה ולפרש את התגובה של אנשים כאילו הם רואים אותך כתמהונית (תשאלי פעם ותופתעי מהתשובה שלהם) רוב האנשים לא משקיעים בכלל אנרגיה בלחשוב עלינו דברים שליליים וגם לא חיוביים הם פשוט עסוקים בחיים שלהם (תחשבי כמה את משקיע אנרגיה בלפרש ולחשוב על אנשם אחרים) כך שזה הרבה מאד שלך ואם זה שלך יש הרבה מה לעשות בנידון. שיהיה לך סוף שבוע מקסים. בלה
מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה
