לא מצליח להשמין - שאלה לד"ר אגמון
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
שלום, אני יודע שהפורום הזה מיועד לאנשים שרוצים להרזות, אבל הבעיה שלי הפוכה וזה הפורום שהיה הכי קרוב לבעיה שלי שמצאתי. אני בן 31, 191 ס"מ ושוקל 70 ק"ג. יש לי תיאבון בריא ואני אוכל הרבה ומהכל, אבל אני פשוט לא מצליח לעלות מעל ה70 ק"ג. אני נראה רזה יותר מדי (אנשים מעירים לי שאני נראה חולה). עוד משהו: הייתי מעשן כבד עד לפני חודשיים וחצי. כשהפסקתי חשבתי שאשמין - אבל לא עליתי אפילו קילו. מה לעשות??? תודה מראש, יונתן
שלום יונתן . יש לי מספר שאלות איליך שיעזרו לי לתת לך תשובה והבחנה מקצועית: האם הייתה לך ירידה במשקל או שאתה עומד על אותו משקל? האם יש לך מצבי רוח במשך היום ועצבנות שמפריעה לך? האם יש לך בעיה של שינה לקויה ? האם יש לך בעיות ריכוז ? אלה השאלות שיכולים לתת הבחנה יותר מדוייקת ולראות מה בדיוק הבעיה . מחכה לתשובה שי איל נטורופט
יונתן שלום . אתה אכן במשקל שהוא מתחת לנורמה. יש סיבות רבות היכולות לגרום לכך. ראשית חשוב לשלול צליאק - חוסר סבילות לגולטן העלול לגרום לתת משקל ויכול להיות הסימן היחיד . שינית יש לבדוק את כמות הקלוריות שאתה צורך יתכן שלא מספיק, שלישית יתכן שזה המבנה שלך ואם אתה בריא, מרגיש טוב, אכל טוב אז אל תתעסק עם זה יותר מידי.
תודה רבה על עזרתכם. לשי איל נטורופט- בעבר (לפני כ-3 שנים) שקלתי את המשקל הרצוי שלי - כ-90 ק"ג. הירידה התחילה אז (ייתכן שזה קשור לעובדה שהתחלתי לעשן אז - עד לפני חודשיים הייתי מעשן כבד). היתה לי גם תקופה קשה אז - ייתכן שגם לזה יש קשר לירידה הדראסטית במשקל. היום אין לי אף אחת מהבעיות שהזכרת. אני פשוט לא מצליח להעלות במשקל! (ואני אוכל המון, המון)... איך בודקים חוסר סבילות לגלוטן - כמו שד"ר אגמון הציעה? אולי זאת הבעיה?
מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה
