חומצה פולית כמה זמן נשארת פעילה בגוף?

מזה כשנתיים אני לוקחת חומצה פולית + פרנטל ומנסה להכנס להריון. לפני כחודשיים הפסקתי לקחת את התוספים הללו כי היו לי כאבי בטן. אני כיום בשבוע 5+ 6 ימים והתחלתי לפני שבוע שוב לקחת את התוספים, האם אני מכוסה? כמה זמן בעצם נשארים התוספים בגופנו והאם העובדה כי לקחתי זמן כ"כ רב את אותם תוספים למרות שעשיתי הפסקה ממש לפני שנכנסתי להריון מגן עלי?

שלום יעל תוסף הוא רק תוסף ולא המקור הבלעדי לחומצה פולית. חומצה פולית כיום, נפוצה למדי במזונותינו. וקיימת במוצרי דגנים כמו לחמים (היום בתהליך הכנת הלחם, אף מעשירים לחמים בחומצה פולית. אם אני לא טועה, מדובר בחוק), תפו"א, ירקות ירוקים ועוד. מה שלקחת לפני חצי שנה אינו רלוונטי, כיוון שהגוף משתמש ברכיבים הללו. יחד עם זאת, לאור האמור לעיל, אינני מאמינה שיש מקום לדאגה. נשים רבות, מזהות הריון רק בשבוע הרביעי וקצת יותר ולכן אינן נוטלות תוספים לפני כן. ועדיין, מתפתחים עוברים בריאים. דברי עם הגניקולוג המלוה את הריונך או פני לפורום נשים הרות, על מנת לקבל מידע מרגיע ולהרגיש טוב יותר. יעל,מ סביב הריון, לא חסרות דאגות, נסי לצמצמן ולהתרכז בהנאה מהפלא האנושי הזה. מאחלת לך הנאה גדולה והצלחה רבה שלך לאה פינטו