דיאטה לנערות
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
היי! אני בת 12 ולדעתי אני לא מרגישה בנוח עם הגוף שלי זה בידיוק בגיל שיש חבריות ולי יותר קשה עם זה ובת מיצווה וכל אלה ובגלל זה אני אודה אך אם את תוכלי למצוע לי דרך להוריד ממשקלי תודה!
זה התחיל שבדקו אותי אם הגובה שלי והמשקל שלי מותאמים זה לזה ובאמת כךך המשקל והגובה שלי היו אידאליםם ואפילו לא הייתה לי בטןן שיוצאת מחוץ לחולצה והחולצה עולה למעלה !!! מאז עברו בערך 5 חודשיםם !!! והיום ששקלתי את עצמי אני רואה שהעלאתי שתי קילוו!!!! ואני לא מבינה איך השמנתי אבל זה לא מה שעניין אותי !!!! מה שעניין אותי זה איך אני עכשיו מרזה שתי קילוווו לפני מסיבת הסיום של סוןף השנה ואני אוכל ללבוש את חצאית המיני וחולצת הבטן היפה מבלי שתעלה למעלה או שהבטן תבלוטטט לייי !!!!!!!!! אודה מאוד אם תעזרו ליייי !!!!!
היי!! שמי רותם ואני בת 14.. רצתי לישאול שאלה. אני בגיל ההיתבגרות וממש מציק לי איך שאני ניראת מסיבה אחת פשוטה.. 1.כולם יורדים עלי וזה ממש לא נעים ומאוד מביך.. עם תוכלי לעזור לי אני אודה לך מאוד עם תימצעילי איזה שהוא פיתרון.. תודה רבה רותם..
אוייייייש .. חייייייימשלי 3> תקשיבי , קודם כל אל תשימי על אפחחחחחד ! כי אין מישו יותר טיוב ממך את מבינה אתזה ?! חחחח שמעי חמודה , אני עשיתי דיאטה ואני אומרת לך שאני הורדתי עשר קילו .. ועכשיו אני רזההה ! (: וגם את תהייייייי !!!!!!!!!! נכון את מיתרגשת ? אז שמעי , אני יתן לך את התפריט שאני עשיתי + חדר כושר 3-4 פעמים בשבוע .. והחדר כושר ממש לא חובה אפשר פשוט לעשות משהו כמו 15-20 כפיפות בטן כל יום לפני השינה .. אז הינה התפריט : (זה תפריט שעשיתי בחופש הגדול בלי כריך לבית ספר .. בוקר - כוס וחצי של איזה קורנפלקס שבאלך עם עוד כוס/כוס וחצי חלב . ביניים - 2 פירות \ מעדן \ ירקות חתוכים \ בננה \ מיץ תפוזים סחוט מתפוז אחד . צהריים - אוכל אמא מכינה : בערך 3 כפות של פסטה \ אורז \ פתיתים \ תפוחי אדמה עם תוספת עוף \ בשר \ דג (לא חובה) + ירקות . ביניים - קפה עם 2-3 ביסקוויטים פתיבר . ערב - סלט חתוך \ ירקות חתוכים + שני צנימים + 3 כפות גבינה לבנה (: אני באמת מקווה שעזרתי לך מאמי .. מתה עלייך ובהצלחחחחחה ! ♥
אני ממש מבינה אותך כי גמאני נמצאת באותו מצב,אולי תוכלו לעזור לנו לצאת ממנו ?!
שלום אני בת 12 אני אשמח עם תוכלי לעזור לי אני סובלת ממשקל עודף ונורא קשה לי אני במשקל של 72 וגובה מטר 64 כל הבנות בכיתה ובשיככבה שלי רזות ורק אני שמנה אני מתאמנת אבל הבעיה שלי היא התזונה אחראי אימונים אני אוכלת ממש המון ובזמן האוכל אני לא שמה לב אשמח עם תעזרי לי בבקשה!!!
תקשיבי לי אני גם הייתי שמנה אבל אחרי כל אימון שעשיתי אכלתי כמה שרציתי אבל דברים בריאים אז אולי תנסי את זה ?!
היי, אני בערך בת 12 וחצי (עוד מעט בת 13 ואני מרגישה ממש לא בנוח אם הגוך שלי, אני מתביישת אפילו ללבוש בגד ים שלם והייתי רוצה להרזות בהרבה... אם למישהו יש דרך לעזור לי אני אשמח ואודה מאוד כי אני כל כך רוצה להרזות!!
שלום !! אני שני מפרדס חנה ואני רוצה לעשות דיאטת נקודות אני בת 12 ואני מאודדדד רוצה לעשות דאיטה אזזז למי שיש את החוברת פשוט יעלה אוותתהה לאיטרנט ואני יודה לו/ה מאודדדד אז מי שיעלה שיפרסם פוו באתר ......... תודה אני מאודדדד רוצה להרזות אז פליססססססססססס1!!!!!!!!!!! תןדה תודה תחודה שני [
בנות חמודות דיאטה זה משמין . בבקשה ראיתי אולי עשרת אלפים נערות כמוכן שרצו לעשות דיאטה כדי להיות יפות בבת מצווה או בבגד ים או להיות דומות לחברות שלהן וכד' . אתן פשוט לא מבינות כמה אתן יפות גם כך. כל, אבל כל מי שעשה דיאטה השמין לבסוף. הדרך היחידה להיות יפה הוא לקבל את עצמך קודם כל. אח"כ להבין שכל אחד נראה שונה. רובנו לא דוגמניות מה לעשות . אח"כ - כולנו רוצות להיראות טוב, ולכן נלבש בגדים שמתאימים לנו ומחמיאים לגזרתנו , ולא מה שאיזה מעצב אופנה טיפש החליט שיפה ואופנתי היום. גם לרזות קשה לקנות בגדים - לא הכל מתאים לרזות!
לי אותו מקרה קורה אני רוצה להוריד ממשקלי אם תוכלי לעזור לי אני מאוד אודה לך
מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה
