הנקה ועליה במשקל
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
שלום בלה ולאה קראתי מה שכתבתן כאן לאישה מניקה אחרי לידה על כך שהגוף שלה זקוק למזון רב מהרגיל וכו'. אני מניקה אחרי לידה שנייה. אחרי הלידה הראשונה הרגשתי שהגוף משיל את הק"ג מההריון ע"י ההנקה. ההנקה עזרה לי לרזות. ועכשיו-אולי הפוף? אני אותה אישה..אוכלת אותו הדבר...(בהנקה- קצת יותר מהרגיל אצלי.) אבל אני מרגישה שדווקא ההנקה גורמת לאכול יותר והגוף כאילו שומר"רזרבות" בשביל ההנקה ולכן לא יורדת במשקל למרות ההנקה. יכול להיות שכשאפסיק להניק הגוף יחזור לעצמו? זה מוזר, כי בפעם הקודמת היה הפוך...ההנקה גרמה להרזיה. מה דעתכן?
אמא יקרה עליך לסמוך על גופך ולתת לו להחליט מתי , האם ובאיזה קצב הוא יחזור למשקלו הקודם. (כן גם האם ) אם לא מתאים לו לרזות עכשיו אין אפשרות לכפות עליו דבר אם לא תעשי דיאטה תסמכי ותאהבי אותו ותאמני שהוא יודע מה הוא עושה, אם תקשיבי לו היטב לכל הצרכים שלו ותמלאי אותם בצורה הטובה ביותר עבורו הוא יגיע לאיזון מלא שמתאים לו. המון מזל טוב. בלה