תזונה +דקסטיל

קראתי את הכתבה על הדיאטה וזה בדיוק מה שקורה לי אחרי דיאטות כסאח חזרתי לתזונה נכונה(שומרי משקל)+ספורט וכבר שלושה חודשים הגוף לא יורד שומר על משקלו. התשובה שכולם אומרים הגוף צריך להיסתגל למצב שאלתי היא כמה זמן ? אחרי שלושה חודשים של עשיה נכונה +ספורט אין תגובה בא היאוש ושוב בלת ברירה אני מחפשת פיתרון מהיר . שמעתי על כדורי דקסטיל +תזונה נכונה+ספורט האם הוא יעזור לי בחילוף החומרים ויבא לירדה כלשהי?

ח