לאה או בלה בבקשה דעתכן..

שלום, אני בת 30 תמיד הייתי נערה רזה אפילו רזה מאוד.. בגיל 20 וקצת התחלתי לנוד במשקל. אני 1.80 ושוקלת כרגע 59 קילו וזה לאחר שעליתי 3 קילו בחודשיים האחרונים עקב אכילה ממש כפייתית ניתן לומר. שמרתי על משקל של 56/57 קילו קרוב ל3 שנים ע"י תזונה דלה בשומן ובבשר, הייתי אוכלת הרבה לחמים מקמח מלא,גבינות,ירקות ופירות ואפילו מתוקים אבל במידה ולא הייתי עוברת את ה 1000/1100 קלוריות ליום וזה הספיק לי. בזמן האחרון זה ממש לא מספיק לי אני מתנפלת על שוקולדים, עוגות וכל הדברים שמנעתי מעצמי שנים. אני מפחדת שבקצב זה אחזור למשקלי הקודם ( 70 קילו )מפני שעליתי כבר 3 קילו בזמן קצר. אני ממש אבל ממש לא מעוניינת בכך, אך גם מבינה שכנראה הדרך שבה נהגתי לאכול כנראה כבר לא מתאימה לגוף שלי ואולי כל ההתקפים האלו למתוק זה זעקה של הגוף. מה את מציעה לי לעשות? רוצה להישאר רזה אבל לא במחיר של כל היום להתעסק בחישובי קלוריות אובססיביים!! ולהיפטר מהבולמוסים שתוקפים אותי. אודה לעזרתך טל..

היי טל אני מניחה שאת היא גם דפנה. התחלתי לכתוב לך בצהריים אך נאלצתי לעצור ועל כן תגובתי מגיעה בעיכוב. קריאה מועילה שלך לאה פינטו