מספר שאלות שמטרידות אותי.

אני מאוד מזדהה עם מה שקראתי בפורום והתחלתי בשיטה. האם אני צריכה לשלב פעילות גופנית או זה לא חובה? תוך כמה זמן מתחילים לראות ירידה במשקל? ועוד שאלה, חשבתי להתחיל לבשל בריא יותר ופחות שמן יש בזה צורך או כבר לא?

קשת שלום. את אומרת שאת מאד מזדהה עם מה שקראת בפורום ואני שמחה על כך. את אומרת שאת התחלת בשיטה ופה לא ממש ברור לי - איך התחלת? על סמך מה? איזה כילים יש לך על מנת ליישם את השיטה? האם זה רק מקריאה בפורום? אם כן אז חסר לך המון ידע והשאלות שלך מצביעות על המחסור , אם את בתהליך ליווי מקצועי אז עליך פשוט להיות סבלנית. בהצלחה, בלה

אין לי לווי מקצועי משום סוג אשמח לקבל יעוץ. ניסיתי לכתוב לך במייל אבל הכתובת היתה שגויה אם אפשר תני לי כתובת מייל מעודכנת או שאפשר להתקשר אליך מבטיחה לא להטריד יותר מידי.