השמנה ללא סיבה??

שלום וצהריים טובים, שני בת 33 ולי 3 ילדים ,הלידה האחרונה לפני 6 שנים. לאחרונה היו לי בעיות עם בלוטת התריס, היתה בהפר ואח"כ בהיפו ועכשיו מתאזנת. לאורך כל השנים , מאז רווקותי, משקלי נע בין 52-53 ק"ג לאחרונה עליתי כ-5 ק"ג במשקל (אציין כי אין שינוי בתזונה או בכל גורם שיכול להוות גורם להשמנה) הרופא והאנדוקרילוג קישרו זאת לבלוטת התריס אך אני ממש לא מרגישה טוב עם עצמי ואף שוקלת לפנות לדיאטנית בעניין. האם יש לך רעיון ממה נובע הדבר? תודה רבה

נרקיס היקרה. עליך להבין שהגוף שלנו זה משהו דינאמי ולא סטטי . הרקמות והמשקל שלו משתנים עם השנים ועם האירועים. בשום מקום הוא לא מחויב להישאר אותו דבר. משך שנים הוא היה במשקל שאהבת ועכשיו משהו השתנה - יכולות להיות לכך סיבות רבות, הבלוטה, השנים שעוברות, הורמונים ואולי סיבות אחרות. אני מציע לך לא להבהל ולרוץ ישר לדיאטה זה מהלך שסופו עלול להיות בעייתי. אני מציע לך דווקא עכשיו להיות קשובה ואמפטית לגוף שלך ולנסות למלא את הצרכים שלו אולי הוא ירד בחזרה ואולי לא , עליך לסמוך עליו אין לו שום עניין להיות שמן ולא בריא . אם תיהיי אמא טובה קשובה ואמפטית לגוף שלך הוא ימצא במהרה את האיזון שטוב לו אם לעומת זאת תענישי אותו עם דיאטות ...אז אי אפשר לדעת איך הוא יגיב. אז אני מציע לך - בחמלה , ברכות באהבה - לא במלחמה , הגבלה ומסגרת. בברכה בלה