נס קפה שורף קלוריות?
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
רציתי לדעת אם כאשר אני שותה נס קפה 20 דק' לפני פעילות גופנית אני שורפת יותר קלוריות..תודה!
ככל הידוע לי קפה אכן מגביר את שרפת האנרגיה ואם שותים לפני פעילות גופנית זה אכן עשוי לתרום להעלאת שריפת הקלוריות. עד כמה זה משמעותי קשה לדעת.