נר אחרון, נס חנוכה .

שלום רב לפורומיסטים המרזים ללא דיאטה ! לכבוד הנר השמיני והאחרון להיום בא לי לשתף אתכם בנס גדול שקרה לי מאז שאני בתהליך. זה עתה חזרתי מהדלקת החנוכיה אצל גיסתי. מה לא היה שם, ואני לא מתכוונת למה שלא אכיל. וכמובן שכמובן סופגניות מכל הצבעים הטעמים והצורות. אז מה נס בזה ? נס..נס.. כי כששתינו את הנס, הסתפקתי רק בנס (קפה) ותו לא. זה משהו שלא קרה לי בחגי החנוכה הקודמים, וזאת הנני זוקפת לזכותו של התהליך אותו אני עוברת אצל בלה. איחולים לשנה אזרחית טובה ומאושרת..

שלום לך מירב. מזה זמן רב אני קוראת בפורום, ומאוד מתרשמת מהגישה. רציתי לשאול אותך, בתור אחת שמופיעה כאן הרבה (קראת לעצמך מ. בהתחלה?) על התהליך שאת עוברת. אני שוקלת לעשות זאת ומאוד מתלבטת. האם, מעבר לתחושה הטובה שהתהליך הזה נותן לך, את רואה גם ירידה במשקל? אני יודעת ומבינה שזה לא העיקר והעיקר הוא התהליך הפנימי שאנחנו עוברים, אבל יחד עם זאת - נראה לי שמרוב שהתהליך מעצים ומעשיר אנשים קצת שוכחים לספר (בפורום, הכוונה) אם הגיעו או שהם בדרך לפחות למטרה הסופית... שלפחות לגבי היא ירידה במשקל. האם את יכולה לספר קצת אם ירדת? והאם זה לקח הרבה זמן? ועוד שאלה קטנה לגבי נס החנוכה - כמו שאני מבינה את הדרך הזו, הרעיון הוא להקשיב לגוף ולתת מענה אמיתי לצרכים שלנו. לדוגמא - אם אני רעבה, אין שום רע בלאכול סופגניה. אם אני לא רעבה וזה משהו אחר, שום סופגניה לא תמלא את הצורך הזה.. נכון? אם ככה, להגיע לערב הדלקת נרות, לעמוד מול הסופגניות - להתלבט,להתלבט, להאבק בעצמך, ולא לגעת בכלום בזמן שכולם אוכלים ונהנים זה די דיאטה, לא? זו לא ממש התנהלות של אדם שהוא "רזה בראש" - שבטח היה אוכל סופגניה אחת, נהנה ממנה ונגמר הסיפור! אשמח לתגובתך. תודה ויום מקסים.

יש בני אדם רזים שלא אוכלים אפילו לא סופגניה אחת.. מי שאמר שבן אדם רזה היה אוכל אחת? אולי הוא לא אוכל בכלל ואולי יבוא לו בערב מסוים שתיים? אני לא יודעת איך הבנת שמירב מנעה מעצמה סופגניה. יכול להיות שפשוט לא הרגישה צורך. כמו שקרה לי ושימח גם אותי. כי המחשבה תמיד היתה שלאוכל יש הרבה כח עלי. אני חושבת שזה הראש השמן שלך שחושב שרזים חייבים לאכול וגם מגבילה את זה למה שנראה לך רזה או אולי דיאטטי, סופגניה אחת. ואגב, אני רזיתי 2 מידות מכנסיים בתהליך של כמעט חצי שנה המשקל ממש לא מעניין אותי. אני גם לא חושבת שכדאי לך לצמצם את החשיבות של התחושה הטובה כי בסיכומו של דבר היא זאת שמייצרת את התוצאות. משהו שלא כל כך הבנתי וחשבתי כשניסיתי לבד. שיהיה לך בהצלחה

שלום נועה ! הפתעת אותי, אכן הייתי מ. וכנראה שאחד מהפנים של התהליך עזר לי לחשוף את שאר האותיות. תראי, גם אני הגעתי לבלה במטרה, לחזור אל משקלי הנכסף מאז שהפכתי להיות אמא, שזה בערך 20 ק"ג. עד כה ירדתי בערך 9 ק"ג שאיתם, כך אני מרגישה ירדו ונעלמו כמה שנים מגילי. הייתי כבדה ועייפה רוב הזמן ובעיקר מתוסכלת מהעובדה שידעתי בתוכי שדיאטה ומכוני כושר הם לא הדרך, לא בגלל שניסיתי, פשוט ראיתי על אחרים. עד שבאופן מקרי לחלוטין הגעתי לכאן ואחר כך לבלה שהצילה אותי מהמלכודת הידועה. הרזיה השמנה וחוזר חלילה. נס חנוכה - ברור שאין כל רע לאכול סופגניה, אם בא לך. אבל זהו שממש לא בא לי.. ובכלל לא מצאתי את עצמי שואלת ונשאלת אם לאכול או לא. אם לא בא אז לא אוכלים, ככה זה אצל רזים לא ? ערב מקסים גם לך מקווה שהועלתי לך, את השאר כדאי לך לשאול את המ"מאלפת" שלי בלה, היא גדולה. מירב