ללכת עם (ולא הזרם)

בכל דבר בחיים, "אם אני במאמץ-- אני לא בכיוון". שחרור והרפיה הם אמנם מילים גדולות, אבל בעלות הרבה כוח ומשמעות. גם בדיאטה- להפעיל כוח, וללכת נגד לא עוזר לרובנו. העניין הוא שהתרגלנו משחר ילדותנו לנורמות מאוד מסויימות. לפעמים אנחנו כבר לא מרגישים שאנחנו פועלים על האוטומט. בלי לחשוב. ותחשבו על זה...

זה לסיגל..

קל יותר