אני בת 60+ כאשר גופי שבע דיאטות ושמן.
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
רוצה עדיין לרזות. מה הכוונה להרזיה ללא דיאטה, רק היום ראיתי את הפורום שלכם. תודה רבה ושבת שלום.
שלום בת 60 היקרה. הרזיה ללא דיאטה מדברת לא על קלוריות, דיאטות או תפריטים אלא על מערכת יחסים שיש בינך לבין גופך. עצרי לרגע ותעשי סקירה קצרה, איך התנהלו היחסים שלך עם הגוף שלך משך כל השנים האלו? עד כמה אהבת אותו, הקשבת לצרכיו, כיבדת ולקחת אחריות ? עד כמה כעסת, קיבלת כמובן מאליו , הכרחת, לא הערכת? בסופו של יום מראהו ובריאותו של גופך משקפים את היחסים האלו. אם תרצי לרזות בלי דיאטה גם בגילך עליך לתקן את המערכת יחסים שיש בינכם ולהתחיל ללמוד את שפתו, את הדרך בה הוא מאותת לך על צרכיו הרבים ואיך לאהוב אותו. התוצאה - הרזיה ללא דיאטה, תחושה של בריאות ומרץ, הרגשה של אהבה והתרחבות פנימית מתרחשים תוך כדי התהליך. אז מה את אומרת ? בא לך? מקווה בשביל שנכם שכן. בברכה בלה
לבת 60 שלום ! קבלי ציטוט מהתגובה של בלה: " התוצאה - הרזיה ללא דיאטה ! תחושה של בריאות ומרץ וכו'... איזה כיף לי, אני כבר שם. כאחת שמטופלת בתהליך, (אצל בלה), אני יכולה רק לומר שכל מילה נ כ ו ן ! והפוך בהפרדה: נו כן כלומר: נו, כן.. כדאי מאוד ! שבוע טוב.
מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה
