בקשה לשיתוף

היי לכולם, אתם יכולים לכתוב תובנות בתהליך שלכם? רגעים שעצרתם והבנתם שלמדתם עוד משהו והתקדמתם? אני מניחה שאצל כל אחד/ת התהליך שונה ובכל זאת וודאי יש דברים משותפים. תודה מראש

אחרת מי היה ער בשעות האלה ...?? אני אשתף אותך, תובנה ראשונה - אין דרך אחרת, נקודה ! תובנה שנייה - יש כל כך הרבה דברים מדהימים שהיו לידי ומתחת לאפי שלא ראיתי אותם שנים כה רבות (פירוט בפרטי) ובמקום לברוח אליהם ברחתי לאוכל, לזלילות. ברגע שהתחלתי טיפול/אימון (אצל האחת והיחידה שלי ) המסך שהסתיר לי את העיקר בחיי ואיפשר לי (לפני בלה) לראות רק את התפל הולך ומתרומם, ומה שאני מגלה, אי אפשר למצוא בשום מקום. תחשבי על עליסה בארץ הפלאות, זו ההרגשה. מה עוד רצית ? רגעים של למידה והתקדמות - לי אישית היה רגע כזה, כמעט נפלתי.. והכל בגלל חוסר סבלנות שלי. אז למדתי שבתהליך הלא יאמן הזה רוקדים צעד אחד קדימה וחצי אחורה, מילת המפתח סבלנות . יש עוד מלא, אני מציעה לך מאוד לעבור לעמודים הקודמים, תתחילי בעמוד 40 ומעלה. חפשי את no diet man ועוד כמה שנראה לי שלא יחזרו לעולם (כמוני) לעודף משקל. בהצלחה רבה מאוד.