קראתי בעיון ובכל זאת ...
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
ובכן,שוטטתי קצת בפורום וקראתי בעיון את דבריכן. אכן דברים הגיוניים ולפחות בשנתיים האחרונות אני די חיה בסגנון הזה. ובכל זאת, התוצאות די אומללות. אינני סובלת מעודפי משקל נוראים, אני גם לא בת 20, מרוצה מחיי, אוכלת כדי לחיות ועוסקת בספורט כל חיי מתוך ממש הנאה ולא כאילוץ, אם כי לפחות בשנה האחרונה העליתי את התדירות ואת העצימות של הספורט ועדיין התוצאות אינן מספקות אותי. משהו קצת יותר ספציפי, בבקשה, יסייע בידי. שנה טובה
בוקר טוב גלי על אלו תוצאות את מדברת? ומה זה אומר שפחות או יותר את חיה כך (גישת הרזיה ללא דיאטה) בשנתיים האחרונות? הדברים אינם ברורים מאליהם. יום נפלא שלך לאה פינטו
ובכן, רגע לפני יום הכיפורים וודאי זה סימן לשנה של הרזיה ללא דיאטה :-))) בשנתיים האחרונות סיגלתי לי אורח חיים של אכילה ושל ספורט שאינם מכוונים להרזיה, אלא להנאה מהם. אכילה עפ"י הצורך והרצון (וגם הצורך וגם הרצון די מצומצמים) ושל ספורט עפ"י החשק (והחשק רב ועמו גם העיסוק בספורט). אינני נשקלת, אם כי טרם השלכתי את המשקל מהבית. אינני לובשת מכנסיים או חצאיות עם גומי שמתרחב עם הגוף, אלא מחוייט ואני מרגישה עמם טוב. אפילו מעט משוחרר. לא מאד. אבל לא לוחץ. כלומר, אין שינויים לרעה. ובכל זאת עם כל השליטה הזו, אני יודעת שעליי להפחית כ- 5 ק"ג ממשקלי וזה פשוט לא קורה. מקווה שהפעם הבהרתי את עצמי. ותודה, לאה על ההתייחסות גמר חתימה טובה ושנה טובה גלי
מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה
