חדש כאן, בטח שמעתם את הסיפור הזה מיליון פעם...

אז איך להתחיל ? אני בן 30, רווק, איש פרסום, כל חיי הייתי שמן, עד שבגיל 23 התחלתי לאכול מסודר ולהתאמן 3 פעמים בשבוע בחדר כושר. הורדתי הרבה, קיבלתי הרבה מחמאות, ומאז אני במסלול הקבוע: אוכל שטויות ועולה במשקל --> עושה כושר ודיאטה ויורד --> נמאס לי מהכושר והדיאטה --> עולה במשקל עד שלפני כמה חודשים החלטתי שנמאס לי ומספיק, אין לי כוונה לבלות את כל החיים במכוני כושר (שונא את זה וסובל שם) ובדיאטות, הגיע הזמן להתחיל לאהוב את עצמי ולחיות את חיי בשמחה. מאז אני מאוד נהנה, חזרה לי שמחת החיים פתאום, רק מה ? כמובן שאני משמין, החבר'ה מעירים, בגדים פתאום קטנים, ואני חוזר להרגיש לא בנוח עם הגוף שלי. ואז קראתי כתבה ב-YNET שסקרה דיאטות (כמה אני אוהב את הכתבות האלה), ובתגובות מישהו סיפר על זה שכולנו חושבים בצורה לא נכונה, נלחמים בסימפטום ולא בגורם. הרגשתי פתאום שמישהו מדבר בדיוק אלי, בשפה שלא כולם מבינים אבל אני מאוד מבין, שלחתי לו מייל (לשלוח מייל לטוקבקיסט ? אני ? בחיים זה לא קרה) וקיבלתי תגובה מפורטת וארוכה שהפנתה אותי לפורום הזה, והנה אני מספר את הסיפור (גם זה לא מאוד לא אופייני לי, לכתוב הודעות ארוכות בפורומים). מה הולך מכאן ? יש לי הרגשה שהרעיון המרכזי של "הרזיה ללא דיאטה" הוא הגיוני ונכון, איפה אני יכול לקבל קצת יותר "מידע למתחילים" ? לעשות קצת סדר בלוגיקה שאני מתחיל לצייר לעצמי בעקבות קריאת הדברים כאן ? תודה, איל.

בוקר טוב אייל וברוך הבא לעולם של רזים ללא דיאטה. "עד שלפני כמה חודשים החלטתי שנמאס לי ומספיק, אין לי כוונה לבלות את כל החיים במכוני כושר (שונא את זה וסובל שם) ובדיאטות, הגיע הזמן להתחיל לאהוב את עצמי ולחיות את חיי בשמחה" - אהבתי, אהבתי, אהבתי. כך בדיוק התחיל התהליך האישי שלי. תוכל לקרוא עליו בעמוד 66 (די למעלה) תחת הכותרת "הסיפור האישי". אייל, ישנן שתי דרכים בהן תוכל להעמיק הבנתך בנושא: 1. לשאל שאלות ספציפיות יותר. אתה מבקש לעשות סדר בלוגיקה ואני לא יכולה להבין מהי הלוגיקה שהתגבשה אצלך בנוגע לגישת ההרזיה ללא דיאטה. 2. להרחיב ולהעמיק תוך קריאה בפורום (גולל כמה שיותר אחורה או חפש שרשורים ע"פ נושאים). 3. אתה יכול ליצור קשר טלפוני עם אחת מאיתנו. לראייתי האישית והמקצועית, זוהי הדרך האולטימטיבית להגיע לרווחה פיזית ורגשית בכל הנוגע ליחסים של בני אדם עם גופם. שמחה על שמצאת את הדרך לפורום הזה ומאחלת לך הנאה רבה והצלחה גדולה. שלך לאה פינטו

הי איל ולכל המעוניינים, קראתי את הסיפור שלך והוא לא שונה מהרבה מקרים שחוויתי גם בעצמי, הייתי בחורה מאוד שמנה כל חיי, והמון ניסיונות של הפחתת משקל, עליה וירידה לאורך שנים, בתקופה האחרונה לאחר חיפושים נרחבים מצאתי מקום מאוד מקצועי, אינטימי ומקסים, למקום קוראים Reset שהוא מרכז לשינוי אורח חיים היחידי מסוגו בישראל הנמצא בהרצליה פיתוח והוא מטפל "במגפת ההשמנה" בצורה אישית לגמרי, כל ההתייחסות היא פרטנית אחד לאחד, תוך כדי תמיכה תזונתית מלאה, רופא צמוד, יש חדרי כושר אישיים כאשר הלקוח מתאמן עם מאמן כושר אישי במקום אינטימי ופרטי, עם בניית תוכנית אימונים אישית המותאמת למטרות ההרזיה. בקיצור לא ארחיב מידי כדאי לנסות, מה כבר אפשר להפסיד, ניסינו כבר את כל השיטות, אני השלתי ממשקלי כבר 18 קילוגרמים, והכי חשוב שאני נהנת מהפעילות שבעבר שנאתי. בהצלחה.... שרית

שלום שרית כנראה שלא כל-כך הבנת את גישת ההרזיה ללא דיאטה, כיוון שכל מה שתארת הוא תולדה של גישה מאוד דיאטטית אינני נכנסת איתך לשיח בנוגע למה שמתאים לך, נכון לך ונעים לך. חשוב להדגיש שהתגובה שלי, לטובת כלל הגולשים, נוגעת למהות. כל מה שכתבת נוגד בתכלית את גישת ההרזיה ללא דיאטה. אני מתרשמת שאת בשלב בו את מרוצה מאוד ואפילו נהנית, כך שאינני מאמינה שלהסברים שלי יש כאן מקום. מאחלת לך שנה מופלאה שלך, בברכה לאה פינטו

יש הרבה פורומים שתוכלי למצוא לך בהם לקוחות. לא קונה את זה שאת סתם גולשת כאן. הרי לא צריך להיות גאון כדי לראות שבפורום הזה לא עושים דיאטה...

לאה, תודה על תשובתך, אני טס לשבועיים בתאילנד, הזדמנות טובה לנקות את הראש ולחזור רענן ומלא באנרגיות, אני אצור איתך קשר מייד אחרי סוכות, תודה וחג שמח :)