עכשיו ברצינות...

יום שישי, יום קצר , אבל אני כבר למדתי להאריך ולהעריך אותו במקום להמשיך להיות במצב מאוזן (במיטה) עד אמצע היום אחרי המולת הבוקר של ההכנות לביה"ס אז אני משאריה את עצמי במצב מאונך ישירות למקלחת זריזה, ג'ינס, טריקו, שני ריסוסים של פרפוים על העורף ואני בדרך לבית הקפה. לגימה ראשונה מהסויה המוקצפת והראש מתודלק לסידור המחשבות (סודוקו לכל דבר).. בדרך כלל מצטרף גם עיתון , אם כי הפעם דחיתי אותו בציקצוק שפתיים. לפעמים אני כותבת כאן בפורום וכמעט תמיד יוצא לי סיפור משעשע (ראה ערך "ד"ר שקקוקה" שישי שעבר) , אבל עכשיו ברצינות: לאחר שלגמרי במקרה גיליתי את "הרזיה ללא דיאטה" (חיפשתי בכלל פורום בריאות אחר), הקלקה גורלית על העכבר הכניסה אותי כמו ב"עליסה בארץ הפלאות" לעולם מופלא . ואני שמעולם לא פצחתי בדיאטות אלא סתם עליתי בהתמדה כ-20 ק"ג מאז נעוריי, הופתעתי לגלות שגם אין ולא יהיה צורך בדיאטה. קראתי בפורום בשקיקה ובקמצנות (שלא יגמר)שאלות ותשובות לרוב. מטולטלת ונרגשת .. קבעתי פגישה עם מעט סקפטיות כי אם מדובר באיזה רייקי או הילינג זה לא בשבילי. התחלתי באימון ודי מהר הרגשתי שזהו.. עליתי על זה, הרעיון נקלט, מכאן אמשיך לבד. רק מהאופוריה איבדתי כמה ק"ג. רק אחרי שעצרתי את הפגישות הבנתי בעצם שמה שראיתי היה קצה של קרחון ענק שאת כולו לא אראה לעולם אם אפסיק להתאמן בצורה מסודרת . ולכן, אני ממשיכה במסע אל עבר המטרה הנכספת. שתהיה שבת שלום לכולם.

אתמול ניהלתי לי שיחה עם עצמי ושאלתי את עצמי מהם מבחינתי הרגעים פורצי הדרך שיצרו שינויים מבורכים בחיי וראיתי מכנה משותף: 1. באותו רגע בחרתי לאהוב את עצמי ולהקשיב לעצמי. 2. לא ביקרתי את עצמי. 3.פשוט הייתי קשובה לקול שיצא ממני. 4.תחושת הבטן-אינטואיציה כמו שאומרים אמרה לי תקשיבי לקול הזה. 5. בחרתי ללכת עם הקול ולא פיתחתי ציפיות,פשוט סמכתי עליו ונתתי לו להוביל אותי,בלי להרגיש שאני מתאמצת. הרגע הראשון היה ללכת לפגישת אבחון ,שקיבלתי בגיל 23 מבחורה שמילצרה איתי,הגעתי לאבחון והמורה לא היה-היה בי קול שאמר לי תקבעי מחדש פגישה איתו והפגישה השניה התקיימה ופתחה עולם חדש של תחושות ושינויים.עברתי מספר שנים של הנחייה בשיטה ואני מתעדת שנה הבאה ללמוד את בספלטר. הרגע השני היה כשבחרתי לצאת למסיבת ריקודים בגיל 24,מתוך רגשות אוהבים ומפרגנים לעצמי ולאפשר לעצמי פשוט להשתחרר ולרקוד,למרות שלפני רגע הייתי שקועה במצב רוח סוער,נעלב מהסביבה,עם ביקורת עצמית על גופי..... במסיבה הזאת הכרתי ( במקרה) את בעלי... הרגע השלישי היה שנחשפתי להרזייה ללא דיאטה במקרה דרך שיטוט באינטרנט והתחברתי מאד ואז היה בי קול שאמר לי להתקשר ללאה ,התקשרתי ועם הפחד מעוד כישלון חייגתי אליה,שוחחנו ארוכות וקבעתי פגישה. שבת שלום גם לך!!!