המיואשת מכל הדיאטות בעולם

אני כבת 60 והצלחתי בהרבה דיאטות בחיים אך בכל פעם העלתי חזרה אנא האם ישנה אפשרות היום לרדת לפחות 15 קג בדרך חיים נכונה ובהמנעות ממתוק אריאלה

אריאלה היקרה. את כותבת שאת בת 60 ,איזה גיל מקסים. זהו גיל של חוכמה ובינה. גיל בו מתפנה לנו הרבה אנרגיה, הרבה ידע, והרבה שכל ,גיל בו אפשר להתבונן אחורה וללמוד מהטעויות כדי לא לחזור עלהן שוב ושוב ולנסות דרכים חדשות בחיים. את כותבת שהצלחת בהרבה דיאטות ובכל פעם העלת בחזרה - אז מה למדת מכך? שדיאטות עובדות או אולי לא ממש? הגעת לפורום של הרזיה ללא דיאטה. פה לא מדברים במונחים של וותור, ירידה על משקל או שליטה. פה מדברים במונחים של אהבה, נתינת אמון, שיפור במערכת יחסים עם הגוף, שיפור באיכות חיים. אין לי מושג אם אפשר לרדת 15 קג עכשיו. זה תפקידו הבלעדי של הגוף שלך להחליט. תפקידך לספק לו את התנאים המקסמליים לשיגשוג ובריאות, ולא זה לא בהכרח על ידי ויתור על מתוק. זה הרבה יותר מורכב . המון הצלחה , בלה