הצילו..

אני בת 15 וחצי ומשקלי 76 אני הולכת לדיאטנית שנתנה לי תפריט יומי ותכנון של פעילות גופנית אך זו לא הבעיה. הבעיה היא שאני לא מצליחה להתמיד באכילה נכונה או להניע את עצמי לצאת מהבית ולעשות ספורט. לעיתים תכופות אני נתקפת בולמוסי אכילה וללא כל מחשבה מתחילה לאכול עד שאני לא מצליחה לנשום. לאחר מכן יושבת מאוכזבת ומנסה להבטיח לעצמי שזה לא יקרה שנית, וללא הצלחה. אני לא יודעת כבר מה לעשות, אני מפחדת שאם אני לא ארד במשקל באופן משמעותי יהיה לי נזק. הצילו..

בר יקרה, הנזק שיגרם לך הוא לא מהמשקל העודף. גם אם יש כזה, כמו מההרגלים שאת כבר מסגלת לעצמך בגיל כל כך צעיר. בולמוסי האכילה האלה ילכו ויחמירו וישפיעו ללא ספק על הרבה גורמים אחרים בחייך. זה לא כיף להיות "שמנה". לצערי, מנסיון וכאב רב שנים, הדיאטות לא יעזרו. הן רק יובילו אותך למקומות קשים יותר ובכלל לא רזים. יש דרך לעזור לך, ואני לא בטוחה שדיאטה, גם אם היא מוכתבת על ידי דיאטנית תעזור. דברי עם אמא שלך, על כל מה שאת מרגישה ואולי דוקא טיפול או הכוונה מסוג אחר (כמו שמציעים לך פה ) יוכל לעזור. אל תתיאשי, את כל כך צעירה - את בהחלט יכולה לבחור מסלול אחר, ולשנות את חייך. שיהיה בהצלחה.

בר,חמודה,את לא צריכה תרופות !!! מה שאת צריכה זה מסגרת שתעזור לך להתמיד במה שאת עושה ומסגרת שתתמוך ותקנה לך כלים להמשיך בדרך שלך ותלמד אותך איך לשמור על אורך חיים בריא תוך התחשבות בפיתויים שאת נלחמת בהם בחיי היום יום אני אומרת לך,כנסי לאתר הזה www.easy-way.co.il מרכז easy הוא הראשון בסוגו בארץ שמתחשב בעובדה שאת רק בת 15 ועוזר לך להגיע למשקל הרצויי בדרכים שיתאימו לך....בהצלחה ספרי לי איך היה