תודה

תודה לאה עזרת לי הרבה את עוזרת גם באופן אישי בתשלום כמובן ? אני שאלתי על השוקולד מכיוון שראיתי שרשום בפורום לאכול לא ממצב ריגשי אז עם אני שבעה וסתם אכלתי את השוקולד זה לא מיותר ?

היי סיון בנוגע לליווי אישי תוכלי לפנות אלי באמצעות הפרטים המופיעים בהקלקה כפולה על שמי או על תמונתי. בנוגע לשאלתך, חשוב לציין כי שאלתך טבעית למקום בו את נמצאת, וכן המיקוד שלך. אך העובדה שזה נורמלי לך לחשוב כך ולהתמקד שוב באוכל, אינה אומרת שכך נכון ומקדם. מה שרציתי להאיר הוא שיש דרך משמעתית הרבה יותר לעבור על מנת ליצור שינוי גישה וממנה שינוי התנהגותי. ערב מקסים לך שלך לאה פינטו