בלבול צרכים ואוכל

שלום. אני מתמודדת שנים רבות עם בעית משקל. גם כשאני יודעת שאוכל הוא לא צורך אמיתי אני לא מצליחה להתגבר על הדחף "להשהו טעים". האים יש למשהו טיפים איך משנים תקליט במוח?

שלום רחלי. אני מתיחסת בכבוד רב לשאלה שאת מעלה זו שאלה מורכבת וחשובה מאד. בילבול בין צרכים רגשיים לביולוגיים טומן בתוכו נושאים רבים ,מורכבים ,ובעקר אישיים מאד. לו היית מגיע לטיפול שלי ,דבר ראשון הייתי משקיעה זמן על מנת להכיר אותך , להבין בידיוק את הבעיה שאת מעלה ומנסה לעזור לך לפתור אותה בצורה מדויקת. דיוק עם בני אדם חשוב הרבה יותר מאשר עם מכונות . דיוק הוא זה שמבדיל בין איש מקצוע רציני לבין שרלטן. כשאת מבקשת מאתנו טיפים לנושא כל כך מורכב ורגיש את מבקשת שניתחס אליך בזילזול. מה זה טיפ ? עצה סתמית שאין מאחוריה דבר , משהו כללי ונכון שאת זורקת לחלל האויר. איך אפשר לתת טיפ לשאלה שאת מעלה ? הרי לא שאלת איך מתמודדים עם אכילה במסעדה, (האמת היא שגם אז לא הייתי נותנת טיפ) שאלת שאלה עמוקה , מורכבת , כואבת. איזה טיפ אפשר לתת לשאלה כזאת ? תחשבי חיובי...תדברי עם חברה... תקשיבי למוזיקה... רחלי הכוונה שלך חיובית, הרצון להחליף את התקליט במח הוא חשוב ואכן יפתור לך את בעיית האכילה והמשקל, אבל הדרך להשיג את התוצאה הזאת היא קצת יותר ארוכה ומורכבת מקבלת טיפים בפורום.. מאחלת לך המון הצלחה וסוף שבוע נעים בלה