עברתי..

לפני כמה זמן עברתי טיפול אצל לאה המדהימה, בזמן הטיפול ירדתי בלי להתאמץ, הפנמתי את השיטה, והבנתי עד כמה הדרך הזו היא היא הדרך הנכונה ! לאה סמכה עלי לגמרי שאוכל להמשיך גם בלעדיה. ואני לא מצליחה לבד וזה כל כך מתסכל. כל פעם יש מחשבה שאני מאמינה שגורמת לי לחזור להרגלים הישנים והלא טובים. שקלתי 80, היום אני שוקלת 72 ושוב אני מרגישה שאני בדרך לחזור ל- 80 וזה הכי מתסכל בעולם ההרגשה הזו. כל כך יודעת שהדרך הזו יכולה וצריכה להיות דרך חיים ולא מצליחה להגיע לשם. האם להמשיך עם מאמנת ? האם להמשיך לנסות לבד עם כל העליות והירידות ? אני יודעת שהבעיה שלי היא המחשבות שמכשילות אותי, מחשבות שטבועות בי כל כך חזק. "כבר אכלתי אז הרסתי", "טוב ממחר אתחיל", למה למה אני בוחרת להישאר במקום שכל כך רע לי בו ? והרי כבר למדתי על בשרי שבאוכל אין נחמה !! רציתי קצת לפרוק את התיסכול שלי. אני כל כך מבינה את השיטה, יישמתי אותה בצורה מעולה, ירדתי, למה אני לא יכולה להמשיך ככה ?

תמר היקרה. מניסיוני, לפעמים זה יכול להיות מורכב יותר ממה שזה נדמה. לוקח יותר זמן ממה שהיינו רוצים שיקח ומתקדם בצורת ספירלה (חזרה על אותם מקומות שנראה לנו שכבר פתרנו). נושא של בעיית אכילה מצריך עבודת עומק, סבלנות ונחישות. אנשים הולכים לפסיכולגים שנים רבות כדי לפתור את הבעיות שלהם וליצור שינויים עמוקים ,את היית רק זמן קצר וכבר הצלחת כל כך יפה. תמר, אם מצאת מדריכה שהיית לך טובה , עזרה לך, עוררה בך אימון והכי חשוב אפשרה לך להגיע לתוצאות נפלאות כל כך , מדוע שלא תחזרי אליה שוב???? זה לא מראה על חולשה להפך זה מראה על גדולת נפש - לפרגן לעצמך את העזרה הטובה ביותר האפשרית. את שווה את זה, מקווה שתביני ותפרגני לעצמך. יש לי מטופלות לא מעטות שחוזרות אחרי הפסקה כדי לחדד ולחזק דברים שלא נפתרו בסיבוב הקודם. זה בסדר וזה מקובל מאד. המון הצלחה, בלה