אין לי איך להביע את הערכתי

תודה רבה ללאה, ול2 המקסימות שהגיבו לי... לקחתי המון המון חומר למחשבה. וזה מאוד נכון כל מה שכתבת... אני מקווה להצליח לגייס כוחות,ולא להשבר וליפול שוב אל תוך "מרה שחורה" ועצבות, שאני יוצרת לעצמי. לגבי מי שהציעה דיאטנית במסגרת הצבא... רק מקרים חריגים רשאים לקבל יעוץ מדיאטנית שזה אומר תת משקל(הפרעות אכילה וכו'...) ומשקל עודף לא של ק"ג בודדים אלא, משהו רציני. לצבא אין תקציב לאפשר לכולם להתראות עם דיאטנית קלינית... אני שוקלת בכובד ראש בסופי שבוע ללכת לדיאטנית פרטית או משהו בסגנון...כי את הידע בתזונה יש לי, עברתי לא מעט דיאטות בחיי... מה שחשוב זה הלווי,התמיכה,השקילה,המעקב ,העידוד... שוב תודה לכולן! ובייחוד לך לאה...

היי שחר ראשית אני שמחה לשמוע שהחלטת לקום. רוצה להמליץ לך בחום לקרוא קצת יותר בפורום. שיטור חיצוני (וגם פנימי) אינו חלק מהפתרון האמיתי. מה שחשוב זו יצירת התמיכה הפנימית מה שחשוב זה יכולת העידוד הפנימי כל מה שתעבירי החוצה יישאר בחוץ. למדי לטפח את עולמך הפנימי. כח מה שאת רואה בחוץ הוא רק שיקוף שלו. קראי שוב את שכתבתי לך על אחריות אישית. יום נפלא ושמחה שאת מרשה לעצמך לקחת. שלך לאה פינטו