לאה, אני זקוקה לעזרתך...אני חייבת לרדת במשקל .

שלום לאה , שמי גלית ואני בת 14 גובה 1.61 ואני שוקלת 90+ אני חייבת להוריד יותר מ20 קילו ורק ביגלל האוכל אני לא מצליחה פעילות גופנית זאת לא הבעיה שלי אבל הבעיה שתמיד יש לי תחושות רעב ואני תמיד נמצאת לעד המקרר ואיני יודעת מה לעשות , תעזרי לי בבקשה ! תודה מראש .

גלית מתוקה מה לדעתך יעזור לך? כיצד אני יכולה לעזור לך? חשבי, הגדירי. גלית יקרה, לא אהיה כאן השבוע לקרוא תגובתך, אז ברשותך, אני מזמינה את בלה להמשך השרשור איתך. והיי רגועה, יש פתרון לכל אחד, יש דרך לכל אחד, וגם את תגיעי. חג שמח מתוקה לאה

היי גלית, מאד עוזר לקרא ובאמת להבין. ממש לשבת ולקרא עמודים בפורום, ולראות שאלות ותשובות של אנשים אחרים. הרבה פעמים זה עונה לנו על השאלות שלנו. אני ישבתי נפעמת והתחלתי ליישם. חג שמח!

גלית המקסימה.אני יכולה לתאר לעצמי שלא פשוט לך ואת אכן זקוקה לעזרה. משקלך גבוה לגילך ועליך ליצור שינוי פנימי כדי לאפשר ירידה לתמיד. בגלל גילך הוריך חייבים להיות מעורבים לחלוטין בכל תהליך של טיפול בך. לכן עליך לערב אותם ולרתום אותם לתהליך של שינוי אותו את צריכה לעבור. שיהיה לך המון הצלחה. בלה