פשוט נפלא
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
היום היה לי יום מדהים מבחינת התהליך,המקרר שלי כבר נראה אחרת לגמרי, יש תבשילים טעימים, גבינות משובחות,לחמים טעימים,עוגות שוקולדים וכל מה שלא חלמתי אי פעם להכניס לפה,עד עכשיו חשתי מין דחף להספיק לאכול הכל ולא יכולתי לחכות מרעב לרעב,פתאום היום חשתי רוגע ובטחון כזה שעוד לא חשתי עד כה,כל פעם שעלתה בי מחשבה על אוכל מסוים פשוט אמרתי כמו מנטרה-האוכל הנפלא הזה לא בורח לשום מקום- הוא תמיד כאן לרשותי פתאום נרגעתי נורא ועברו שעות רבות עד האכילה הבאה,נהניתי מספרים שאני אוהבת ,מהילדים שלי ואפילו פתאום מסתם בטלה שפעם הייתי מנסה לברוח ממנה,איזה כיף שחרור אמיתי, ממולץ בחום לומר לעצמנו שאכן האוכל לא בורח לשום מקום הוא ימשיך ללוות אותנו לשארית חיינו ונוכל להנות ממנו כשנבחר ואם כבר רעבים אז כדאי לבחור בדבר המשובח ביותר כזה שבאמת נהנים ממנו,ואז באמת לא צריך הרבה,זה הולך ונהיה טוב יותר מיום ליום, אכן חבל להרים ידים כמו תמיד הסבלנות וההתמדה משתלמות,גם אם בדרך יש הרבה טעויות,ככה לומדים הכי טוב שאפשר, תודה לבלה ולאה הנהדרות שחשפו אותנו לגישה המעצימה הזו ולכל הגולשים שכל אחד מהם תרם דרך כל שאלה,לתובנה נוספת. שבוע נפלא, אוהבת ,גילה
גילה המקסימה את מהווה השראה לכולנו. מביאה את עצמך עד הסוף עם הטוב ומתקדם אך גם עם התוקע והעוצר. איזה יופי !!! תודה מקרב לב ותמשיכי בדרך וגם לעדכן אותנו. בלה
מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה
