כדורים נוגדי דכאון ודיאטה

שלום רב אני בת 37 משקלי 45 וגובהי 1.42 נשואה ואמא לילדים מאז ומתמיד לא הייתי אכלנית גדולה אבל לאחר שנכנסתי לדכאון והתחלתי טיפול בכדורים העלתי במשקלי ומה שהכי מפריע זה הבטן הנפוחה . אני לא אוכלת מסודר לא אוהבת ירקות משתדלת לא לאכול בשר פירות בקושי נוגעת אבל אוהבת לשתות נס קפה עם מעט סוכר ובעיקר קוראסונים או עוגיות נורא מפריע לי שהעלתי במשקל ויותר מפריע לי הבן שגידלתי הפסכיאטר טוען שיש הקשר בין הבטן העליה במשקל והטיפול התרופתי יש לציין שיש לי ימים שלמים שאני לא אוכלת בכלל אלא רק שותה נס ובכל זאת מעלה במשקל איזו דיאטה אני יכולה לעשות אם אני לא אוהבת כלום ?העליה במשקל וההערות של הסביבה לגביי הבטן שגידלתי רק תורמת למצבי הנפשי האם יש באפשרותך לעזור מבקשת מכל הלב בתודה מראש

eti שלום. את מתארת מצב הדורש טיפול והתיחסות אישית ולא דרך הפורום. משקלך תקין לגמרה וצורת התיחסות שלך לכל הנושא מצביע על מצוקה. תזונתך המאד לא מאוזנת והתגובה שלך לעליה במשקל באזור הבטן מגבירים את המצוקה שלך. צורת תזונה שתיארת יכולה רק היא בעצמה ,בלי קשר לדברים אחרים, לגרום לעצבנות, מתח ופירוש לא מאוזן של המציאות. הדבר האחרון שאת צריכה זה דיאטה.ממליצה לפנות לאיש מקצוע המשלב ידע תזונתי עם ידע טיפולי על מנת לעזור לך לצאת מהמצב שאת מתארת. הרבה הצלחה בהמשך. בלה