על שדים ופיות...

אז ככה, אתמול היה שוב התקף כזה, וניסיתי לחשוב מאיפה זה מגיע. כמו שאמרת, לברר איזה שד עולה. הגעתי למסקנה שהשד הוא שד הייאוש. אני כבר מיואשת מעצמי, לא מאמינה שאני יכולה להצליח. כאילו אין לי סיכוי להלחם בזה, ואני רק מבזבזת את הזמן. ואפילו אם אצליח, זה יהיה זמני כי הרי בסוף אשבר, אז למה לנסות בכלל?? ואז ניסיתי לקרוא לפיה. ואת יודעת מה גיליתי? שאין לי פיות בפנים. רק שדים!!! אז נכנעתי לאותו שד, זמנית הסכמתי אתו שכרגע באמת אין לי סיכוי להלחם בזה (עדיין לא ויתרתי סופית, אחרת לא הייתי חוזרת לכאן להעזר בך!) וכן, אכלתי. בלסתי... בטח זה משהו לא ממש אפשר לעזור אתו דרך האינטרנט. לצערי אני חושבת שאין לי ברירה אלא לעלות במשקל עד אחרי החגים. מקווה שאולי בכל זאת תוכלי לעזור לי למצוא בינתיים את הפיה בתוכי... מה את אומרת? יש אנשים שפשוט אין להם פיות? אני...

לדעתי את מכניסה ייאוש לעצמך, הכוונה "בשדים" עוסקת בגורם שמביא אותך לאכול, הרי כשהיינו ילדים אכלנו עפ"י מנגנון הרעב והשובע שימי לב תינוק לדוגמא יאכל רק כשהוא רעב.. אנחנו עם השנים ועוד המון סיבות, שפע, אכילה בעיניים לא התייחסנו למה שאנחנו מרגישים ולכן לפני שאת בולסת ואל תרחמי על עצמך זה מה שמכניס אותך לייאוש תחשבי עמוק...האם אני באמת רעבה או שהרעב הוא כרגע בגלל ש...אני לבד.. משעמם..נפגעתי...אני כועסת...התלהבות..קרה לי משהו טוב...יכול להיות אינסוף סיבות שבמקום להתמודד עם הרגשות את בולסת..אז עצתי לך היא קחי עצמך בידים תוך ידיעה שאת לא עושה דיאטה בשום פנים אופן אלא מתחילה לעבוד על עצמך בראש,, רגשות מחשבות ולנסות להרגיש את מנגנון הרעב והשובע האמיתי שנמצא בתוכנו..זו עבודה לא קלה ובלי לספור קלוריות תראי שתצליחי..מכל הלב יום נפלא

שלום אני, ראשית צר לי על התקופה הקשה שאת עוברת ושאת עוברת אותה לבד. אין אדם שאין בו פיות,אבל יש הרבה אנשים שמסרבים לראות את הפיות בתוך עצמם. מה שעשית בזמן התקף היה חלקית נכון ולא התכוונתי ממש לזה. מה שקרה לך שפחדת משד היאוש שלך , כדי לא לפגוש אותו ברחת אל האכל. מה שהיית צריכה לעשות זה להסתכל לו בעינים ולראות אותו - איך הוא נראה? אפה הוא בגוף? , איך את חשה אותו ?- בגרון, בידיים, בחזה , בבטן?, איזה סוג של תחושה הוא מייצר? - דחוסה, אוורירית, כבדה?. מה הוא רוצה ממך - מה תפקידו בחייך? מתי הוא נוצר פעם ראשונה? שדונים מסוג זה מופעים בדרך כלל בגילאים צעירים וממשכים ללוות אותנו כל החיים אלא אם נלמד לביית אותם. אחרי שאת פוגשת אותו כל כך קרוב את צריכה לחבק אותו ולאהוב אותו ולומר לו שאת מבינה את מה שהוא אומר אבל את לא מתכוונת לתת לו לנהל לך את החיים. מתחת לשד היאוש כמעט תמיד מסתתר רגש אחר שהשד בא לכסות עליו - רגש של פחד, עצב, חרדה, בדידות. נוכחות מלאה עם רגשות אלה ומתן ביטוי פיזי להם (בכי, צעקה, דיבור) ישחררו את האנרגיה השלילית הקפואה בגוף ויביאו להקלה. אחרי זה כבר לא תצטרכי לאכל. את הפיה שלך אפשר ליצור בעבודה של גוף נפש על ידי דימיון מודרך וקרקוע של הדימוי שיווצר בגוף. יש לי תחושה אני, שאת זקוקה לטיפול מעמיק יותר כדי לפתור את בעיית המשקלך שלך. אם הדיאטנית שלך יכולה - זה הזמן לתת לך טיפול כזה, אם לא, אולי כדאי לפנות במקביל לטיפול נפשי רגשי. תמשיכי לעדכן אותי.