לרדת 5-10 קילו דחוף!

שלום לך רציתי שתיעצי לי תפריט לילדה בת 15 דובה 1.65 משקל 59 תודה רבה וחג שמח

גובה 1.65 משקל 59 בת 15

שלום רב, הרזיה הוא תהליך רציני ומורכב . הרזיה לנערה צעירה הוא תהליך מורכב עוד יותר. הוא יכול לקבוע את הדפוס שלה בחיים בכל מה שקשור להתיחסותה למשקל, אכילה ודימוי גוף. זה יכול להכניס אותה למעגל דיאטות להרבה מאד שנים מעגל שיפגע בבריאותה הנפשית והפיזית, מצד שיני אם זה יעשה נכון ובצורה מקצועית זה עשוי להעצים אותה לאפשר לה יחסים טובים בינה לבין גופה ולתת לה כילים חשובים להתנהלות כאשה בעולמנו המורכב. בגלל המורכבות הזאת חשוב מאד להתיחס לנושא ברצינות ולקחת את הילדה לאיש מקצוע טוב, להקדיש למבצע הזה אנרגיה ומשאבים ,ולרתום את כל המשפחה לשינוי. תפריט הוא הדבר הכי פחות חשוב בתהליך ומניסון שלי מיותר ומסוכן. מקווה שהבהרתי לך את עמדתי ומקווה שתפרגני לילדה תהליך נכון בריא ומעצים שישאר אתה כל החיים . חג שמח בלה