עצמות כבדות

דיון מתוך פורום  הרזיה ללא דיאטה

12/04/2008 | 17:21 | מאת: שירה

אני לא מחפשת תרוצים לעודף המשקל שלי. רק מעניין אותי לדעת אם יש דבר כזה עצמות כבדות. כולם אומרים שאני לא נראית במשקל שלי. האם יש בכלל מושג כזה ?

לקריאה נוספת והעמקה
12/04/2008 | 21:11 | מאת: לאה פינטו

שלום שירה מסת הגוף הכללית מושפעת מהרבה מאוד גורמים: מסת שרירים, רקמות רכות, עצמות, נוזלים, שומנים כ"ו. יצא לי ללמוד לא מעט על מסת השלד (עצמות) וחייבת להודות שבמישור המקצועי מעולם לא ניתקלתי במושג "עצמות כבדות". אני מכירה מושגים כמו דחיסות וצפיפות עצם אך לא כבדות עצם. וגם בהקשר המוכר, לא זוכרת השפעה על מסת הגוף הכללית, בקרב בני אדם בריאים. רוצה בכל זאת לגעת בנקודה שעוררת אצלי. ראי בדמיונך 2 אנשים באותו גובה, גיל ומין השוקלים 100 ק"ג כל אחד. האם גופם מצטייר לך דומה? אם כן, אז הייתי רוצה להציג לך את מה שאני דמיינתי כשכתבתי את המשפט הזה: האחד עם קרס שהולכת לפניו וחזה רפוי שמעטר אותה מעל. עליו היית אומרת "שמן" השני בן 50, מוצק ושרירי. עליו היית אומרת "חטוב" (אולי "חתיך") אצל שניהם מאזני השקילה מראים את אותו המספר אך הרכב הגוף שלהם שונה. מסת השריר תורמת רבות למשקל הכללי של הגוף, אך לא רק. גם לצורתו כיוון שהשרירים מתפקדים כחגורות תמיכה. זה אמנם דבר שניתן להשיג באמצעות פעילות ומאמץ גופני, אך זו גם שונות גנטית הקשורה לסיבי השריר השונים וכמותם. ראייה לכך היא אלה שממאמץ קל מפתחים שרירים, לעומת אחרים שנדרשים למאמץ רב יותר על מנת להשיג אותה תוצאה. כך שגם אם אינך פעילה, יתכן שאת "שרירית" יותר. בעינהם של אחרים משקל כמו שלך (שאינני יודעת מהו, ואין זה כ"כ משנה) נתפש כמשהו "משתפך" או בעל נפח גבוה יותר. כמו כן, יש השפעה לגבהים שונים. 100 ק"ג על אדם בגובה 1.6 נראים אחרת בהשוואה לאדם בגובה 1.9. לסיום , 1. אנו משווים רק לעצמנו. 2. אנו עושים אבחנה בין מסת הגוף הכללית לבין השמנה (שנוגעת למסת השומן בלבד). ועצמות כבדות..... ? אולי כדאי לבדוק זאת בפורום אורטופדיה. שבוע נפלא שלך לאה פינטו

23/10/2009 | 19:59 | מאת: ברבי :)

גם לי יש שאלה לגביי ה"עצמות הכבדות" .. אני אדם בעל חלק תחתון רחב , ודי שמן מהחלק העליו מה שנקרה אגסית .. השאלה שלי האםה עצם העובדה הזאת , זה יכול להקשות עליי על קפיצות גבוהות ? כי כול פעם שאני מנסה לקפוץ, להרים את משקל הגוף שלי , אני נתקלת בבעיה כי אני לא קופצת גבוה, רציתי לדעת אם זה בגלל אותן "עצמות כבדות" או שזה בגלל היותי שמנמנה .. והסיבה השנייה נראית לי לא היגיונית , כי יש כמה בנות שדווקא כן מצליחותלמרות היותן שמנות אשמח לתשובה

מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה