עליה במשקל כתוצאה מספורט

היי, אני מתאמנת מזה שכנה ועליתי במשקל 3 קג' אם כי הגבר לא מוקגש בבגדים. האם מקור העלייה בספורט? תודה וחג שמח נעמה

העלית את המסה של השריר. זו "השמנה" טובה!!!

שלום נעמה מסת השריר היא פרמטר משמעותי במסת הגוף הכללית (משקל הגוף) ולכן בהחלט אפשרי שזו תוצאה של בניית ופיתוח מסת השרירים שלך. (להבדיל אלפי הבדלות, ראית פעם משקולן או בודי-בילדר ששוקל מעט? אני לא). השמנה היא עליה במסת השומן (לא שריר ולא שום דבר אחר) ומתבטאת בהיקפים, בבגדים ובסופו של דבר גם במשקל. שירה כתבה זו "השמנה" בריאה ועל אף העובדה שבצדק רשמה "השמנה" במרכאות, אני מבקשת לחדד. אין כאן השמנה כלל אלא עליה במסה הכללית של הגוף. בדיוק כפי שילד גדל ועולה במשקל (איננו חושבים שהוא משמין ומבינים שהוא מוסיף מסה של רקמות שונות). חג שמח שלך לאה פינטו